テーマ:健康

健康診断まであと約1週間

一月前に喉が痛くなって熱が出た時もありましたが治るまで3週間ほどかかり今は全く痛みも無くなっています。 少し胃腸の調子は良くないかなと思いますが、最近はそれくらいでしょうか。 去年の健康診断では多少中性脂肪やコレステロール値が高いことがあったのが気になった程度でした。 体重も去年よりは軽いようですし、大丈夫だと思うのですが、この2週間ほ…
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久しぶりの発熱

この冬インフルエンザや風邪もひかなくて比較的元気でしたが、ここに来て喉の調子がよくありませんでした。 今日は仕事中からなんだか熱っぽくとうとう発熱してしまったようです。 今日は良く寝て早く治して週末を迎えられるようにしたいです。
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待望の雨

雨を期待して苗の植え付けや種をまいていたので、今朝起きて会社に行く時に明るく降っていなかったので少し不安でしたが、ちゃんと降ってきて安心しました。 この2週間は乾燥していたので、最初のハヤトウリだけでなくスナップエンドウも枯れかけているようです。 あまり降りすぎない程度に降ってもらえれば助かります。 この天気の変化と会社の席が冷房が…
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はやり目

眼科に行ったら目が充血していて「はやり目」とのことで目薬を処方してもらいました。 少しかゆいのですが、これがその症状でしょうか。 とりあえず1日に4回ほど1週間は目薬を指してみます。
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虫刺されのようなもの

月曜日から顔や首回り、耳や手首、髪の中等の合わせて20箇所近くが痒くて仕方がない。 多分週末の畑の作業で何かに刺されたのではないかと思っています。 ぷつっと直径5mm程度赤く膨れているます。 月曜日に額に5、6箇所、左耳や首の後ろにあるのを見て会社の人にダニか何かに刺された時と似ていると言ってくれました。 今も痒みはありますが、少し落ち…
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インフルエンザ予防接種

2月にインフルエンザで1週間会社を休んだ事もあり、今年はインフルエンザの予防接種をする事にしました。 以前予防接種を受けたのは、20年近く前な気がします。 会社内で行われて病院に行かずにすみ、時間もほんの10分で済んだのでまた来年も受けても良いと思いました。
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口内炎パッチ

この頃喉や口が痛いと感じていました。 今日改めて口の中を鏡で見てみると、舌の右裏と唇の裏あたりに口内炎ができていました。 特に舌の裏の物が大きく痛みがありました。 丁度の口内炎用のパッチを持っていた事を思い出し使ってみました。 小さなラムネぐらいの大きさの赤い丸いパッチを夜の歯磨き後に2箇所に貼りました。 舌の裏は貼っただけでも歯…
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歩行年齢測定

今日は歩行年齢測定を受けてみました。 これは3Dセンサーを繋げたパソコンの前で歩く事でバランスや速度、姿勢等の歩き方を測る物でした。 測定結果は61歳。 速度や腕振りは初めての場合には良くない結果が出やすいらしいですが、姿勢に問題があるとの事でした。 どちらにしても思っていた以上に悪い結果で、これなら以前のイベントで10歳以上上の年に…
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右手への3回目の注射

右手の薬指のバネ指が痛くなってきて、仕事でペンチやニッパーを握れなくなってきました。 数ヶ月は我慢していましたが、とうとう形成外科で注射を打ってもらってきました。 明日の朝まではこのままです。 前回は年末、その前は去年の7月で今回は3回目になります。 これでしばらくは持ちそうですが、畑仕事で右手を使う限り再発しそうです。 体質や糖尿病…
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もうまくぜんまくの経過観察

5年以上前から右目の視力検査の時にCが見えなくて視力が落ちている。 右目で見る時に丁度真ん中あたりが周りの色でぼやかされて見えないようになってきている。 少し視線をずらせば見えるので、視力検査でも大きいCであれば見えるので、眼鏡をかけて1.0までは見えるのだが、それ以上はなかなか辛い。 これは網膜前膜(もうまくぜんまく)と言うものらしく…
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健康診断結果

先日健康診断の結果が戻って来ました。 特に再検査も有りませんでした。 全体的には経過観察になります。 胃のレントゲン結果で以前胃カメラを飲んだ時のポリープ(良性)とLDLコレステロール値が高めと尿酸値の低めの値(基準値2.1〜7.0に対して0.6)が引っかかったようです。 これは以前からあまり変わっていません。 尿酸値は高ければ痛風に…
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手の平のアザ

昨日畑から帰って来てから少し出かけた先で手を見ると両手の手の平にアザができていました。 触ってみると少し痛いので色がついただけでもなさそうです。 思い当たるのは、鎌で草刈りしたのとハンドルを握った位です。。 草刈りは時間かかったし、中指と薬指が腱鞘炎ぽくて痛くて手の平の方に力がかかったのかもしれません。 今までこんなに残った事がなか…
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喉の渇き

最近喉がよく乾く。 いつもなら夕食後から寝る前までは何も飲まないで、寝る前にコップに半分位飲んで、朝一杯飲んでいます。 最近は寝る前までに何杯か飲んで、夜中に目覚めた時に飲んで朝も2杯ぐらい飲んでしまいます。 ちょっと飲みすぎな様な気がしますね。
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食欲不振

残業で遅くなった時はお菓子か何かお腹に少したまる物を食べるようにしていました。 しかし昨日今日は喉は乾くけど特に何かを食べたいと思わない。 10時を過ぎて車で家に帰る時も何だか胸が焼けるような感じがしているだけでお腹も特に空いていません。 とりあえず賞味期限が切れそうな肉団子とかあったので食べて見ますが、別に食べずに寝ても良いかなと思え…
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夏バテ?

昨日から食欲がなく、なんだか気持ちが良くない。 昨日の熱でやられたのか、夜も何度も起きて中々ねれなかった。 今日も胸だか胃だかが良くない感じで一日過ごした。 これも夏バテでしょうか。
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健康診断

今日は健康診断でした。 すぐ分かる事としては、去年の検診の時より体重が3kg増えて、お腹周りも3cm大きくなっていました。 甘いものでも食べ過ぎたのでしょうか。 またバリウムがなかなか出なくて今も大変です。 早く楽になりたいですね。
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健康診断までもう少し

今年も健康診断が近づいて来ました。 いつもなら暑くなると体重が落ちてくるのですが、今年はまだあまり変わっていません。 このところ残業時に甘いもんを食べたりしてるのが効いているのかもしれないですが、疲れやストレスを取るのに甘いものが外せないと思ってます。 しばらくは少しは気をつけて控えるようにしたいです。
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魚の目の再発の治療

数ヶ月は我慢していたのだが、流石に痛くなってきたので、足の魚の目を取りに病院に行ってきました。 以前も同じように病気に行ったのですが、それは去年の8月だったそうです。 今回は両足の裏にできてしまい、朝夕は靴の中に小さい石が入っているような痛みがありました。 とりあえず両足で4カ所ほど削り取ってもらい、その凹んだ所をワセリンを塗ってい…
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健康診断まであと1月半

健康診断の案内が届きました。 7月中頃に検診です。 いつもなら冬に増えた体重が春頃から落ち始めて7月ごろに一番低くなってきたのですが、今年はこの何年かの中で一番体重が落ちていません。 少し会社で残業食として甘いものや缶コーヒー取りすぎているのかも知れません。 それに今年はバリウムを飲まないといけないかと思うと少し憂鬱です。
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献血の結果

先日行った献血の検査成績のお知らせが届きました。 結果を見ると特に悪い所や大きく変わった所は無かったが、コレステロールの値がここ3年の中で大きい値になっていました。 体重もいつもなら冬から夏にかけてもう少し落ちてくるのですが、あまり冬と変わっていません。 色々と生活習慣を見直さないといけないのでしょうね。
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一年ぶりの献血

献血を久しぶりに行いました。 前回は一年前です。 半年前に機会があったのですが、風邪を引いてしまってできませんでした。 ここの所の流行しかけているからか、献血前の確認事項で周囲の人も含めた「はしか」にかかったかを聞かれました。 また以前は聞かれなかった項目としては、「豚や猪、鹿の生肉や半生の物を半年以内に食べたか」がありましたが、これ…
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熱と頭痛

熱が出てきてから6日目にして最高でも約37度で収まってきた。寒さがを感じたら昼には雪が舞っているし頭痛もしてくる。 頭痛が激しい時は灯も痛く感じる。 インフルエンザになったのは久しぶりなのでこんなに長引くものだとは思わなかった。 もう少しだから治すぞと。
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病院にて

先日の病院ではインフルエンザ疑いの人は座って待つ場所も隔離されていました。 鼻に入れる検査の際にティッシュを使った時はビニール袋に入れて捨てるように指示が出ます。 診察後もその場で会計して会計で待たないようにして他の患者さんに極力会わないようにできていました。 自分も治すのももちろんですが、他の人にうつさないように注意してマスクし…
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発熱中

このインフルエンザは熱が中々完全に引いてくれない。 いっときは36度台まで戻るのだが朝方と夕方に発熱して今も約38度ある。 寒気もあるけど何とかして夕食を作って栄養つけて治すぞ!
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インフルエンザ

土曜日の夕方から熱が出てきたので、もしやと病院で調べてもらったらインフルエンザのB型でした。 吸引型ぼ薬を出してもらいましたが、薬局で「ここで吸引をしますか?」と言われたので、不思議な感覚でしたが、そのままそこで吸引を終えて、熱の薬をもらって帰ってきました。 帰ってすぐ会社に報告してインフルエンザの場合の数日の休みの連絡と仕事の調整をお…
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右手の腱鞘炎

前回7月に腱鞘炎の治療のための注射してから約半年、だんだんと右手の薬指が曲げられなくて痛みだし、仕事で細めのドライバーやペンチを持つのが辛くなってきた。 先日の草刈りで鎌を持つのも途中で痛くて持ち方うぃ変えたりしてやりきったが、年末の休み前に再度注射を打って来た。 一晩は水に濡らせないが、明日の朝にはには包帯は外せる。 まだしばらく痛…
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発熱中

熱も出て来た。 夕食は食べる事は出来たので、クスリ飲んで寝て直そう
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季節の変わり目 秋に

夕方から夜にかけて鼻、喉、頭と徐々に調子が良くなくって来ている。 早く休んで、週末に頑張れるようにしよう。
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ストレスチェック

今日はストレスチェックを行う。 50人以上の事業場で行う義務があると言う。 今年の内の会社は各個人でWEBサイトにアクセスする方式だ。 ログインすると、いくつかの項目に対して五段階の選択で答えていく。 ただ項目に意外性もなく、どう選択したらどう結果が出るかわかりきってしまって面白くない。 結果の確認でアドバイスも出てくるが、そのまま…
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健康診断結果

健康診断から一月たって検査結果がやって来た。 レントゲンや胃や腸等には特に問題無し。 ただしここ数年コレステロールの値(HDLーC善玉コレステロール、LDLーC悪玉コレステロール)が基準値を上回っていた。中性脂肪は高くなかったのでまだ良いのかもしれませんが、この二つは上昇傾向にあるのが気になる。
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